人気ブログランキング | 話題のタグを見る

 プロフィール   病  Column & Diary   message & 広告コピー
 Music & Entertainment   Sports   Movie & TV & Books   Foods & Shopping
 全体   未分類
毎日、心地よく生きるとは限りなく難しいものです。
しかし、何もしないことよりも、何かを起こす大切さを今、肌で感じています。
このブログもその一つ。同じ空間を分かち合うすばらしさがあると思うのです。
~しんのすけより~

Copyright ゆるり. All Rights Reserved.

  ヨガる。

ヨガってきました。

フィットネスクラブのスタジオコースに「ヨガ」がありまして、
それ系のスタジオは、おばさんが多いので敬遠していたのですが、
筋トレのインストラクターらしき人に、
体が硬いので何かいいのあります?あります?と尋ねたところ、
「ヨガ!」
まっ、そこまでキッパリとはいってないけど、お薦めされました。

本日、おどろおどろいったのですが、
なんなんでしょうか、あの異様な雰囲気は、そして東南アジアチック?な音楽は。
ヨガマットでの、恥ずかしい恰好されたり、
「体で楽になっていくのを感じましょう。足先からふくらはぎ、・・・
 は~い、、胸のあたりまで楽になってきましたよ。次は顔・・・」って洗脳か。
しかも、なんか体あまり伸ばしてないしぃ~~泣。。
自分の体の硬さ克服は、ストレッチがやはりいいのであろうと、・・感じた。

TARZAN雑誌でも買って、自主トレしようかな♪
by conta_tak | 2004-12-27 21:25 | Column & Diary
<< 解放 いじられ役 >>